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introduction
即使有很多好处
但是孕妈妈依旧有很多顾虑
比如说
孕妇瑜伽适合所有孕妇吗?
孕妇瑜伽几个月开始练呢?
动作不到位会不会伤到宝宝?
我在网上找资料可以在家练吗?
……
下面
就是小编的科普时间
01
不是所有孕妈妈都可以练习孕妇瑜伽
02
不同孕期不同的运动特点
03
和美家孕妇瑜伽
需要提醒孕妈妈的是
请着宽松的上衣与下衣