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@港城孕妈,和美家孕妇瑜伽课程周三正式开课!

来源:连云港和美家妇产医院  
导语

introduction

最佳陪伴 | 孕妇瑜伽 孕期3-8个月的孕妈妈注意啦 9月18日(周三)上午9点30分 和美家孕妇瑜伽馆 正式开课!!! 顺产有它,锦上添花 孕妇瑜伽最常见且最重要的好处便是: 有助于顺产 。在分娩过程中,瑜伽会让产妇保持一种平和的心态,集中注意力,便于安全顺产


最佳陪伴 | 孕妇瑜伽

孕期3-8个月的孕妈妈注意啦

9月18日(周三)上午9点30分

和美家孕妇瑜伽馆

正式开课!!!

 

 
 
 

 顺产有它,锦上添花 

 
 
 

 

 
孕妇瑜伽最常见且最重要的好处便是:有助于顺产。在分娩过程中,瑜伽会让产妇保持一种平和的心态,集中注意力,便于安全顺产。
                  孕妇瑜伽尤其适合有坐骨神经痛、腰背痛、下肢水肿、抽筋、便秘、睡眠质量差、气促、易疲劳等症状的孕妇。

除此以外,孕妇瑜伽还有以下优点
 

1、对孕妈来说

控制体重,改善浮肿

调节便秘,增强心肺功能

有效调节骨盆,有助于产后康复

 

 

2、对宝宝来说

增强母体血液循环,促进胎儿大脑和身体发育

增强胎儿对外界的反应,使胎儿更加灵活敏锐

 

当然,以下孕妈妈小编不建议您做孕妇瑜伽哦~

高龄孕妇、低置胎盘、试管婴儿、双胎或多胎妊娠、疤痕子宫、习惯性流产等。

 

 
 
 

 和美家孕妇瑜伽馆

 
 
 

 

自2015年开始,连云港和美家妇产医院便陆续为港城孕妈妈免费开设孕妇瑜伽课程,在2017年与2018年,更是连续举办两届港城大型户外瑜伽活动,鼓励孕妈妈坚持顺产,为降低剖宫产率作出积极贡献。










 

 
 
 

 最了解、最专业、最负责

 
 
 


唐巳玲老师
 



国家职业教练资格证

芬兰孕产期体能训练导师认证

国内福特纳斯孕产康复认证

4S产后恢复线上训练认证

以上,都是唐老师所获证书

 

     孕妈妈放心,连云港和美家妇产医院所挑选的孕妇瑜伽老师,必定是最了解孕妈妈的需求,对孕妇瑜伽领域最专业,对孕妈妈最负责。

 

 

报名请戳

 

电话85105555/微信后台/客服

 

需要提醒孕妈妈的是

:)

合适的衣服是打开瑜伽之门的基础


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